Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage cheddar fort
Calories et valeurs nutritionnelles
en tranches
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 24.3 g 49%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 33.8 g 43%
- Acides gras saturés 19.4 g 97%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 644 mg 28%
- Cholestérol 99 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 263 µg 29%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0.78 mg 5%
- Vitamine K 2.4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 0.04 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0.88 µg 37%
- Choline 16.5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 711 mg 55%
- Fer 0.16 mg 1%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 460 mg 37%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 3.7 mg 34%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 28.3 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24.3 g | 2.1 g | 33.8 g |
| 1 portion | 19 g | 78 | 4.6 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 2 portions | 38 g | 156 | 9.2 g | 0.8 g | 12.9 g |
| ½ portion | 9.5 g | 39 | 2.3 g | 0.2 g | 3.2 g |
| 3 portions | 57 g | 234 | 13.8 g | 1.2 g | 19.3 g |
| 4 portions | 76 g | 312 | 18.4 g | 1.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12.1 g | 1.1 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36.4 g | 3.2 g | 50.7 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 48.5 g | 4.3 g | 67.6 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 60.6 g | 5.3 g | 84.6 g |
Questions sur : Fromage cheddar fort
Combien de calories dans 100 g de fromage cheddar fort ?
100 g de fromage cheddar fort : 410 kcal, 24.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (19 g) de fromage cheddar fort ?
1 portion (19 g) de fromage cheddar fort : 78 kcal, 4.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (38 g) de fromage cheddar fort ?
2 portions (38 g) de fromage cheddar fort : 156 kcal, 9.2 g de protéines, 0.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (9.5 g) de fromage cheddar fort ?
½ portion (9.5 g) de fromage cheddar fort : 39 kcal, 2.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (57 g) de fromage cheddar fort ?
3 portions (57 g) de fromage cheddar fort : 234 kcal, 13.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (76 g) de fromage cheddar fort ?
4 portions (76 g) de fromage cheddar fort : 312 kcal, 18.4 g de protéines, 1.6 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage cheddar fort ?
50 g de fromage cheddar fort : 205 kcal, 12.1 g de protéines, 1.1 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage cheddar fort ?
150 g de fromage cheddar fort : 615 kcal, 36.4 g de protéines, 3.2 g de glucides et 50.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170899 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues