Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage cheddar, mi-fort
Calories et valeurs nutritionnelles
412
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.3 g
Glucides6.5 g
Lipides32.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 412 kcal —
- Protéines 23.3 g 47%
- Glucides 6.5 g 2%
- Lipides 32.6 g 42%
- Acides gras saturés 20 g 100%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 980 mg 43%
- Cholestérol 115 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 337 µg 37%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.71 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.37 mg 28%
- Niacine (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1.6 µg 65%
Minéraux
- Calcium 956 mg 74%
- Fer 1.5 mg 9%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 597 mg 48%
- Potassium 109 mg 2%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 43.7 µg 79%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 23.3 g | 6.5 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11.7 g | 3.2 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 35 g | 9.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 46.6 g | 13 g | 65.3 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 58.3 g | 16.2 g | 81.6 g |
Questions sur : Fromage cheddar, mi-fort
Combien de calories dans 100 g de fromage cheddar, mi-fort ?
100 g de fromage cheddar, mi-fort : 412 kcal, 23.3 g de protéines, 6.5 g de glucides et 32.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage cheddar, mi-fort ?
50 g de fromage cheddar, mi-fort : 206 kcal, 11.7 g de protéines, 3.2 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage cheddar, mi-fort ?
150 g de fromage cheddar, mi-fort : 618 kcal, 35 g de protéines, 9.7 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage cheddar, mi-fort ?
200 g de fromage cheddar, mi-fort : 824 kcal, 46.6 g de protéines, 13 g de glucides et 65.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage cheddar, mi-fort ?
250 g de fromage cheddar, mi-fort : 1030 kcal, 58.3 g de protéines, 16.2 g de glucides et 81.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7737 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues