Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheddar doux

Calories et valeurs nutritionnelles

418
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.3 g
Glucides10.3 g
Lipides31.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 418 kcal —
  • Protéines 23.3 g 47%
  • Glucides 10.3 g 4%
  • Lipides 31.8 g 41%
  • Acides gras saturés 20.6 g 103%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.1 g —
  • Sodium 784 mg 34%
  • Cholestérol 110 mg 37%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 330 µg 37%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.71 mg 5%
  • Vitamine K 2.4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacine (B3) 0.06 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1.5 µg 62%
  • Choline 16.5 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 800 mg 62%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 512 mg 41%
  • Potassium 83 mg 2%
  • Zinc 3.9 mg 36%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 34.4 µg 63%
  • Iode 3.9 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g41823.3 g10.3 g31.8 g
50 g50 g20911.6 g5.1 g15.9 g
150 g150 g62734.9 g15.4 g47.6 g
200 g200 g83646.6 g20.5 g63.5 g
250 g250 g104558.2 g25.7 g79.4 g

Questions sur : Cheddar doux

Combien de calories dans 100 g de cheddar doux ?

100 g de cheddar doux : 418 kcal, 23.3 g de protéines, 10.3 g de glucides et 31.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheddar doux ?

50 g de cheddar doux : 209 kcal, 11.6 g de protéines, 5.1 g de glucides et 15.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheddar doux ?

150 g de cheddar doux : 627 kcal, 34.9 g de protéines, 15.4 g de glucides et 47.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheddar doux ?

200 g de cheddar doux : 836 kcal, 46.6 g de protéines, 20.5 g de glucides et 63.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheddar doux ?

250 g de cheddar doux : 1045 kcal, 58.2 g de protéines, 25.7 g de glucides et 79.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues