Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage cheddar, mi-fort, léger
Calories et valeurs nutritionnelles
léger
335
calorieskcal pour 100 g
Protéines29.6 g
Glucides4.3 g
Lipides21.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 335 kcal —
- Protéines 29.6 g 59%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 21.8 g 28%
- Acides gras saturés 14.2 g 71%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 927 mg 40%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.49 mg 37%
- Niacine (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1.3 µg 55%
Minéraux
- Calcium 1126 mg 87%
- Fer 1.5 mg 9%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 703 mg 56%
- Potassium 109 mg 2%
- Zinc 5.5 mg 50%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 44.5 µg 81%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 29.6 g | 4.3 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 14.8 g | 2.2 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 44.3 g | 6.5 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 59.1 g | 8.7 g | 43.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 73.9 g | 10.9 g | 54.5 g |
Questions sur : Fromage cheddar, mi-fort, léger
Combien de calories dans 100 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
100 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 335 kcal, 29.6 g de protéines, 4.3 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
50 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 168 kcal, 14.8 g de protéines, 2.2 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
150 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 503 kcal, 44.3 g de protéines, 6.5 g de glucides et 32.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
200 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 670 kcal, 59.1 g de protéines, 8.7 g de glucides et 43.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
250 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 838 kcal, 73.9 g de protéines, 10.9 g de glucides et 54.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues