Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage cheddar, mi-fort, léger
Calories et valeurs nutritionnelles
léger
335
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides4,3 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 335 kcal —
- Protéines 30 g 59%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 14 g 71%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 927 mg 40%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 37%
- Niacine (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
Minéraux
- Calcium 1126 mg 87%
- Fer 1,5 mg 9%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 703 mg 56%
- Potassium 109 mg 2%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 44,5 µg 81%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 30 g | 4,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 15 g | 2,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 44 g | 6,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 59 g | 8,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 74 g | 11 g | 55 g |
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- Produit de fromage fondu cheddar teneur réduite en gras à tartinerproduit transformé, teneur réduite en gras199 kcal / 100 g
Questions sur : Fromage cheddar, mi-fort, léger
Combien de calories dans 100 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
100 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 335 kcal, 30 g de protéines, 4,3 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
50 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 168 kcal, 15 g de protéines, 2,2 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
150 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 503 kcal, 44 g de protéines, 6,5 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
200 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 670 kcal, 59 g de protéines, 8,7 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage cheddar, mi-fort, léger ?
250 g de fromage cheddar, mi-fort, léger : 838 kcal, 74 g de protéines, 11 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
