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Foie de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, foie, cuit, mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 10%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 98 mg 4%
- Cholestérol 648 mg 216%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10751 µg 1195%
- Vitamine C 22,6 mg 25%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavine (B2) 2,7 mg 207%
- Niacine (B3) 11,1 mg 69%
- Acide pantothénique (B5) 4,4 mg 87%
- Vitamine B6 0,88 mg 52%
- Folates (B9) 691 µg 173%
- Vitamine B12 28,2 µg 1174%
- Choline 220 mg 40%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 312 mg 25%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 1 mg 116%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 102 µg 186%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 portion | 85 g | 161 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 2 portions | 170 g | 321 | 46 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 portions | 255 g | 482 | 69 g | 0 g | 21 g |
| 4 portions | 340 g | 643 | 92 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 68 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Foie de dinde
Combien de calories dans 100 g de foie de dinde ?
100 g de foie de dinde : 189 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de foie de dinde ?
1 portion (85 g) de foie de dinde : 161 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de foie de dinde ?
2 portions (170 g) de foie de dinde : 321 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de foie de dinde ?
½ portion (42,5 g) de foie de dinde : 80 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de foie de dinde ?
3 portions (255 g) de foie de dinde : 482 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de foie de dinde ?
4 portions (340 g) de foie de dinde : 643 kcal, 92 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie de dinde ?
50 g de foie de dinde : 95 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie de dinde ?
150 g de foie de dinde : 284 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171487 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
