Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Escalope de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, cru

156

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.1 g

Glucides5.6 g

Lipides6.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	156	19.1 g	5.6 g	6.1 g
50 g	50 g	78	9.6 g	2.8 g	3.1 g
150 g	150 g	234	28.7 g	8.4 g	9.2 g
200 g	200 g	312	38.2 g	11.2 g	12.2 g
250 g	250 g	390	47.8 g	14 g	15.3 g

Combien de calories dans 100 g d’escalope de poulet ?

100 g d’escalope de poulet : 156 kcal, 19.1 g de protéines, 5.6 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’escalope de poulet ?

50 g d’escalope de poulet : 78 kcal, 9.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’escalope de poulet ?

150 g d’escalope de poulet : 234 kcal, 28.7 g de protéines, 8.4 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’escalope de poulet ?

200 g d’escalope de poulet : 312 kcal, 38.2 g de protéines, 11.2 g de glucides et 12.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’escalope de poulet ?

250 g d’escalope de poulet : 390 kcal, 47.8 g de protéines, 14 g de glucides et 15.3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2364 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues