Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
non panée, crue
109
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 57 g | 0 g | 5 g |
Questions sur : Escalope de porc
Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?
100 g d’escalope de porc : 109 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?
50 g d’escalope de porc : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?
150 g d’escalope de porc : 164 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?
200 g d’escalope de porc : 218 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?
250 g d’escalope de porc : 273 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues