Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
dans le quasi, frit sans matière grasse, à la poêle
154
calorieskcal pour 100 g
Protéines32 g
Glucides0 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 80 g | 0 g | 7,5 g |
Questions sur : Escalope de porc
Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?
100 g d’escalope de porc : 154 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?
50 g d’escalope de porc : 77 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?
150 g d’escalope de porc : 231 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?
200 g d’escalope de porc : 308 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?
250 g d’escalope de porc : 385 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U543182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues