Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
pané, cuit
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides17 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 17 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 8,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 40 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 53 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 66 g | 43 g | 25 g |
Questions sur : Escalope de porc
Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?
100 g d’escalope de porc : 266 kcal, 27 g de protéines, 17 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?
50 g d’escalope de porc : 133 kcal, 13 g de protéines, 8,5 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?
150 g d’escalope de porc : 399 kcal, 40 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?
200 g d’escalope de porc : 532 kcal, 53 g de protéines, 34 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?
250 g d’escalope de porc : 665 kcal, 66 g de protéines, 43 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : ausnut F010682 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues