Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
de la tranche, surgelé, poêlé sans matière grasse (au four)
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 56 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 70 g | 0 g | 5,1 g |
Questions sur : Escalope de porc
Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?
100 g d’escalope de porc : 131 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?
50 g d’escalope de porc : 66 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?
150 g d’escalope de porc : 197 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?
200 g d’escalope de porc : 262 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?
250 g d’escalope de porc : 328 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U541262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues