Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
frit, avec sauce brune de base
125
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides2,2 g
Lipides3,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 1,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 3,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 4,4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51 g | 5,5 g | 9,8 g |
Questions sur : Escalope de porc
Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?
100 g d’escalope de porc : 125 kcal, 20 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?
50 g d’escalope de porc : 63 kcal, 10 g de protéines, 1,1 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?
150 g d’escalope de porc : 188 kcal, 30 g de protéines, 3,3 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?
200 g d’escalope de porc : 250 kcal, 40 g de protéines, 4,4 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?
250 g d’escalope de porc : 313 kcal, 51 g de protéines, 5,5 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y333831 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues