Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
pané, cuit
207
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.5 g
Glucides13.1 g
Lipides9.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 16.5 g 33%
- Glucides 13.1 g 5%
- Lipides 9.6 g 12%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 2.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 16.5 g | 13.1 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8.3 g | 6.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 24.8 g | 19.7 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 33 g | 26.2 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 41.3 g | 32.8 g | 24 g |
Questions sur : Escalope de poulet
Combien de calories dans 100 g d’escalope de poulet ?
100 g d’escalope de poulet : 207 kcal, 16.5 g de protéines, 13.1 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope de poulet ?
50 g d’escalope de poulet : 104 kcal, 8.3 g de protéines, 6.6 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope de poulet ?
150 g d’escalope de poulet : 311 kcal, 24.8 g de protéines, 19.7 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope de poulet ?
200 g d’escalope de poulet : 414 kcal, 33 g de protéines, 26.2 g de glucides et 19.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope de poulet ?
250 g d’escalope de poulet : 518 kcal, 41.3 g de protéines, 32.8 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : ausnut F009790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues