Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Foie de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé, sans ajout de sel ni de matière grasse
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides5,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10400 µg 1156%
- Vitamine C 20,9 mg 23%
- Vitamine D 2,1 µg 11%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavine (B2) 2,1 mg 162%
- Niacine (B3) 18 mg 113%
- Vitamine B6 0,97 mg 57%
- Folates (B9) 2100 µg 525%
- Vitamine B12 25 µg 1042%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 15,8 mg 88%
- Phosphore 339 mg 27%
- Potassium 298 mg 6%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Sélénium 81 µg 147%
- Iode 2,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 34 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 57 g | 0 g | 13 g |
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Questions sur : Foie de poulet
Combien de calories dans 100 g de foie de poulet ?
100 g de foie de poulet : 138 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie de poulet ?
50 g de foie de poulet : 69 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie de poulet ?
150 g de foie de poulet : 207 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de foie de poulet ?
200 g de foie de poulet : 276 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de foie de poulet ?
250 g de foie de poulet : 345 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M10072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues