Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canard domestiqué, foie, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
domestiqué, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 18.7 g 37%
- Glucides 3.5 g 1%
- Lipides 4.6 g 6%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 140 mg 6%
- Cholestérol 515 mg 172%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11984 µg 1332%
- Vitamine C 4.5 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0.89 mg 69%
- Niacine (B3) 6.5 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 6.2 mg 124%
- Vitamine B6 0.76 mg 45%
- Folates (B9) 738 µg 185%
- Vitamine B12 54 µg 2250%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 30.5 mg 170%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 269 mg 22%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 6 mg 662%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 67 µg 122%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 18.7 g | 3.5 g | 4.6 g |
| 1 portion | 44 g | 60 | 8.2 g | 1.6 g | 2 g |
| 2 portions | 88 g | 120 | 16.5 g | 3.1 g | 4.1 g |
| ½ portion | 22 g | 30 | 4.1 g | 0.8 g | 1 g |
| 3 portions | 132 g | 180 | 24.7 g | 4.7 g | 6.1 g |
| 4 portions | 176 g | 239 | 33 g | 6.2 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.4 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28.1 g | 5.3 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 37.5 g | 7.1 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 46.9 g | 8.8 g | 11.6 g |
Questions sur : Canard domestiqué, foie, cru
Combien de calories dans 100 g de canard domestiqué, foie, cru ?
100 g de canard domestiqué, foie, cru : 136 kcal, 18.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (44 g) de canard domestiqué, foie, cru ?
1 portion (44 g) de canard domestiqué, foie, cru : 60 kcal, 8.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (88 g) de canard domestiqué, foie, cru ?
2 portions (88 g) de canard domestiqué, foie, cru : 120 kcal, 16.5 g de protéines, 3.1 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (22 g) de canard domestiqué, foie, cru ?
½ portion (22 g) de canard domestiqué, foie, cru : 30 kcal, 4.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (132 g) de canard domestiqué, foie, cru ?
3 portions (132 g) de canard domestiqué, foie, cru : 180 kcal, 24.7 g de protéines, 4.7 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (176 g) de canard domestiqué, foie, cru ?
4 portions (176 g) de canard domestiqué, foie, cru : 239 kcal, 33 g de protéines, 6.2 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canard domestiqué, foie, cru ?
50 g de canard domestiqué, foie, cru : 68 kcal, 9.4 g de protéines, 1.8 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canard domestiqué, foie, cru ?
150 g de canard domestiqué, foie, cru : 204 kcal, 28.1 g de protéines, 5.3 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues