Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aile de dinde avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
morceaux de détail, viande, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholestérol 115 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 8,9 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamine B6 0,59 mg 35%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
- Choline 77,1 mg 14%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 192 mg 15%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 28,4 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 29 g | 0,1 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 200 | 24 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portions | 170 g | 400 | 49 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ portion | 42,5 g | 100 | 12 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 3 portions | 255 g | 599 | 73 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 portions | 340 g | 799 | 98 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 43 g | 0,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 58 g | 0,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 72 g | 0,3 g | 33 g |
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Questions sur : Aile de dinde avec peau
Combien de calories dans 100 g d’aile de dinde avec peau ?
100 g d’aile de dinde avec peau : 235 kcal, 29 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) d’aile de dinde avec peau ?
1 portion (85 g) d’aile de dinde avec peau : 200 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) d’aile de dinde avec peau ?
2 portions (170 g) d’aile de dinde avec peau : 400 kcal, 49 g de protéines, 0,2 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) d’aile de dinde avec peau ?
½ portion (42,5 g) d’aile de dinde avec peau : 100 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) d’aile de dinde avec peau ?
3 portions (255 g) d’aile de dinde avec peau : 599 kcal, 73 g de protéines, 0,3 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) d’aile de dinde avec peau ?
4 portions (340 g) d’aile de dinde avec peau : 799 kcal, 98 g de protéines, 0,4 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de dinde avec peau ?
50 g d’aile de dinde avec peau : 118 kcal, 14 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de dinde avec peau ?
150 g d’aile de dinde avec peau : 353 kcal, 43 g de protéines, 0,2 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
