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Poulet à griller, viande seulement, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 190 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 9,2 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 78,8 mg 14%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 72 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande seulement, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande seulement, rôti ?
100 g de poulet à griller, viande seulement, rôti : 190 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande seulement, rôti ?
50 g de poulet à griller, viande seulement, rôti : 95 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande seulement, rôti ?
150 g de poulet à griller, viande seulement, rôti : 285 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande seulement, rôti ?
200 g de poulet à griller, viande seulement, rôti : 380 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande seulement, rôti ?
250 g de poulet à griller, viande seulement, rôti : 475 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
