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Dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, viande seulement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50,9 mg 2%
- Cholestérol 55,1 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 10,8 mg 67%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,63 mg 37%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 4,6 mg 0%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 346 mg 7%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 7,2 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 47 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 59 g | 0 g | 3 g |
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Questions sur : Dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru
Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru ?
100 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru : 111 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru ?
50 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru : 56 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru ?
150 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru : 167 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru ?
200 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru : 222 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru ?
250 g de dindon, jeune, poitrine, viande seulement, cru : 278 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
