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Dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 30 g 59%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 44,6 mg 2%
- Cholestérol 83,3 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 11,9 mg 74%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
- Choline 6,6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7,3 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 20,8 mg 5%
- Phosphore 235 mg 19%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 14,4 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0,1 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 59 g | 0,1 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 74 g | 0,1 g | 10 g |
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Questions sur : Dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie : 163 kcal, 30 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie : 82 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie : 245 kcal, 45 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie : 326 kcal, 59 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, rôtie : 408 kcal, 74 g de protéines, 0,1 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 741 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
