Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, poitrine, viande, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 33 g 67%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45,8 mg 2%
- Cholestérol 75,8 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 13 mg 81%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,87 µg 36%
- Choline 76,4 mg 14%
Minéraux
- Calcium 5,5 mg 0%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 20,6 mg 5%
- Phosphore 257 mg 21%
- Potassium 378 mg 8%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 33 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 50 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 67 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 83 g | 0 g | 7,2 g |
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Questions sur : Dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie ?
100 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie : 168 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie ?
50 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie : 84 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie ?
150 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie : 252 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie ?
200 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie : 336 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie ?
250 g de dinde, jeune, poitrine, viande, rôtie : 420 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6850 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
