Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, viande seulement, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 159 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 46,5 mg 2%
- Cholestérol 76,3 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 12,3 mg 77%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,91 µg 38%
Minéraux
- Calcium 5,9 mg 0%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 244 mg 20%
- Potassium 354 mg 8%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8,2 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 79 g | 0 g | 6,6 g |
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Questions sur : Dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie ?
100 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie : 159 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie ?
50 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie : 80 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie ?
150 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie : 239 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie ?
200 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie : 318 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie ?
250 g de dinde, toutes catégories, poitrine, viande seulement, rôtie : 398 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6872 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
