Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de dinde pré-arrosée
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, cuite, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 397 mg 17%
- Cholestérol 42 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 9,1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,66 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 25,7 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 1 portion | 85 g | 107 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 portions | 170 g | 214 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ portion | 42,5 g | 54 | 9,4 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 255 g | 321 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
| 4 portions | 340 g | 428 | 75 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 8,7 g |
Questions sur : Poitrine de dinde pré-arrosée
Combien de calories dans 100 g de poitrine de dinde pré-arrosée ?
100 g de poitrine de dinde pré-arrosée : 126 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poitrine de dinde pré-arrosée ?
1 portion (85 g) de poitrine de dinde pré-arrosée : 107 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poitrine de dinde pré-arrosée ?
2 portions (170 g) de poitrine de dinde pré-arrosée : 214 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de poitrine de dinde pré-arrosée ?
½ portion (42,5 g) de poitrine de dinde pré-arrosée : 54 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poitrine de dinde pré-arrosée ?
3 portions (255 g) de poitrine de dinde pré-arrosée : 321 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poitrine de dinde pré-arrosée ?
4 portions (340 g) de poitrine de dinde pré-arrosée : 428 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de dinde pré-arrosée ?
50 g de poitrine de dinde pré-arrosée : 63 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de dinde pré-arrosée ?
150 g de poitrine de dinde pré-arrosée : 189 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171501 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues