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Dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 22.7 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.5 g 5%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40.8 mg 2%
- Cholestérol 62.1 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.15 µg 1%
- Vitamine E 0.08 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 10.6 mg 66%
- Acide pantothénique (B5) 0.97 mg 19%
- Vitamine B6 0.54 mg 32%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.96 µg 40%
- Choline 50.1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 18.9 mg 5%
- Phosphore 219 mg 18%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 11.3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22.7 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45.4 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 56.7 g | 0 g | 8.8 g |
Questions sur : Dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue ?
100 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue : 129 kcal, 22.7 g de protéines, 0 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue ?
50 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue : 65 kcal, 11.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue ?
150 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue : 194 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue ?
200 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue : 258 kcal, 45.4 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue ?
250 g de dinde à griller, poitrine, viande et peau, crue : 323 kcal, 56.7 g de protéines, 0 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 740 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues