Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, avec peau et graisse, cru

158

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides8,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	158	20 g	8,5 g
50 g	50 g	79	10 g	4,3 g
150 g	150 g	237	31 g	13 g
200 g	200 g	316	41 g	17 g
250 g	250 g	395	51 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 158 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 79 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 237 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 316 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 395 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : ausnut F009309 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues