Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, viande seulement, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 30.2 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 42.7 mg 2%
- Cholestérol 78.6 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 12.4 mg 78%
- Acide pantothénique (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
- Choline 84.4 mg 15%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.34 mg 2%
- Magnésium 21.4 mg 5%
- Phosphore 239 mg 19%
- Potassium 351 mg 7%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 15.4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30.2 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15.1 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 45.3 g | 0 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 60.4 g | 0 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 75.6 g | 0 g | 5.7 g |
Questions sur : Dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie ?
100 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie : 150 kcal, 30.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie ?
50 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie : 75 kcal, 15.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie ?
150 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie : 225 kcal, 45.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie ?
200 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie : 300 kcal, 60.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie ?
250 g de dinde à griller, poitrine, viande seulement, rôtie : 375 kcal, 75.6 g de protéines, 0 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues