Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, viande et peau, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 10,3 mg 64%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,59 mg 35%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,59 µg 25%
Minéraux
- Calcium 4,6 mg 0%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 19,2 mg 5%
- Phosphore 223 mg 18%
- Potassium 335 mg 7%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 6,7 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 34 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 46 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 57 g | 0 g | 8,3 g |
Aliments similaires
- Dinde jeune poitrine viande cruejeune, poitrine, viande, crue123 kcal / 100 g
- Dindon jeune poitrine viande et peau rôtijeune, viande et peau, rôti175 kcal / 100 g
- Dinde jeune poitrine viande et peau crueviande et peau, cru130 kcal / 100 g
- Poitrine de dindemorceaux au détail, poitrine, viande et peau, avec solution ajoutée, cru144 kcal / 100 g
- Viande de blanc de dindemorceaux de détail, cru114 kcal / 100 g
- Blanc de dindesans peau, cru103 kcal / 100 g
- Dindon jeune poitrine viande rôtiviande, rôti160 kcal / 100 g
- Blanc de pouletavec peau, cru152 kcal / 100 g
- Poulet poitrine viande et peau cruespoitrine, viande et peau crues167 kcal / 100 g
- Viande de dindemâle, cru117 kcal / 100 g
Questions sur : Dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru
Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru ?
100 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru : 128 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru ?
50 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru : 64 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru ?
150 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru : 192 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru ?
200 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru : 256 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru ?
250 g de dindon, jeune, poitrine, viande et peau, cru : 320 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 794 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
