Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, cru
152
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.3 g
Glucides0 g
Lipides6.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 23.3 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6.5 g 8%
- Acides gras saturés 2.1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23.3 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11.7 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 35 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 46.6 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 58.3 g | 0 g | 16.3 g |
Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 152 kcal, 23.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 76 kcal, 11.7 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 228 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 304 kcal, 46.6 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 380 kcal, 58.3 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 20 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues