Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, grillé

145

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides2,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	145	30 g	2,6 g
50 g	50 g	73	15 g	1,3 g
150 g	150 g	218	45 g	4 g
200 g	200 g	290	60 g	5,3 g
250 g	250 g	363	75 g	6,6 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 145 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 73 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 218 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 290 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 363 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 990 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues