Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

saucisse de dinde de type Francfort

Calories et valeurs nutritionnelles

dinde

223
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides3,8 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 223 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 3,8 g 1%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 911 mg 40%
  • Cholestérol 77 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,82 µg 34%
  • Choline 48,4 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 148 mg 11%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 172 mg 14%
  • Potassium 392 mg 8%
  • Zinc 1,8 mg 17%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 15,1 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22312 g3,8 g17 g
1 portion28,4 g633,5 g1,1 g4,9 g
2 portions56,7 g1266,9 g2,2 g9,8 g
½ portion14,2 g321,7 g0,5 g2,5 g
3 portions85,1 g19010 g3,2 g15 g
4 portions113,4 g25314 g4,3 g20 g
50 g50 g1126,1 g1,9 g8,6 g
150 g150 g33518 g5,7 g26 g
200 g200 g44625 g7,6 g35 g
250 g250 g55831 g9,5 g43 g

Questions sur : saucisse de dinde de type Francfort

Combien de calories dans 100 g de saucisse de dinde de type Francfort ?

100 g de saucisse de dinde de type Francfort : 223 kcal, 12 g de protéines, 3,8 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de saucisse de dinde de type Francfort ?

1 portion (28,4 g) de saucisse de dinde de type Francfort : 63 kcal, 3,5 g de protéines, 1,1 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de saucisse de dinde de type Francfort ?

2 portions (56,7 g) de saucisse de dinde de type Francfort : 126 kcal, 6,9 g de protéines, 2,2 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de saucisse de dinde de type Francfort ?

½ portion (14,2 g) de saucisse de dinde de type Francfort : 32 kcal, 1,7 g de protéines, 0,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de saucisse de dinde de type Francfort ?

3 portions (85,1 g) de saucisse de dinde de type Francfort : 190 kcal, 10 g de protéines, 3,2 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de saucisse de dinde de type Francfort ?

4 portions (113,4 g) de saucisse de dinde de type Francfort : 253 kcal, 14 g de protéines, 4,3 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse de dinde de type Francfort ?

50 g de saucisse de dinde de type Francfort : 112 kcal, 6,1 g de protéines, 1,9 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse de dinde de type Francfort ?

150 g de saucisse de dinde de type Francfort : 335 kcal, 18 g de protéines, 5,7 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues