Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pepperoni

Calories et valeurs nutritionnelles

bœuf et porc, tranché

504
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.3 g
Glucides1.2 g
Lipides46.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 504 kcal —
  • Protéines 19.3 g 39%
  • Glucides 1.2 g 0%
  • Lipides 46.3 g 59%
  • Acides gras saturés 17.7 g 89%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1582 mg 69%
  • Cholestérol 97 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.3 µg 7%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 5.8 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 0.93 mg 19%
  • Vitamine B6 0.36 mg 21%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 1.3 µg 54%
  • Choline 51.2 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 158 mg 13%
  • Potassium 274 mg 6%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 1.1 mg 47%
  • Sélénium 29 µg 53%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g50419.3 g1.2 g46.3 g
1 portion85 g42816.4 g1 g39.3 g
2 portions170 g85732.7 g2 g78.7 g
½ portion42.5 g2148.2 g0.5 g19.7 g
3 portions255 g128549.1 g3 g118 g
4 portions340 g171465.5 g4 g157.4 g
50 g50 g2529.6 g0.6 g23.1 g
150 g150 g75628.9 g1.8 g69.4 g
200 g200 g100838.5 g2.4 g92.6 g
250 g250 g126048.1 g3 g115.7 g

Questions sur : Pepperoni

Combien de calories dans 100 g de pepperoni ?

100 g de pepperoni : 504 kcal, 19.3 g de protéines, 1.2 g de glucides et 46.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de pepperoni ?

1 portion (85 g) de pepperoni : 428 kcal, 16.4 g de protéines, 1 g de glucides et 39.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de pepperoni ?

2 portions (170 g) de pepperoni : 857 kcal, 32.7 g de protéines, 2 g de glucides et 78.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de pepperoni ?

½ portion (42.5 g) de pepperoni : 214 kcal, 8.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 19.7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de pepperoni ?

3 portions (255 g) de pepperoni : 1285 kcal, 49.1 g de protéines, 3 g de glucides et 118 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de pepperoni ?

4 portions (340 g) de pepperoni : 1714 kcal, 65.5 g de protéines, 4 g de glucides et 157.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pepperoni ?

50 g de pepperoni : 252 kcal, 9.6 g de protéines, 0.6 g de glucides et 23.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pepperoni ?

150 g de pepperoni : 756 kcal, 28.9 g de protéines, 1.8 g de glucides et 69.4 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174575 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues