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Saucisse de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîche, cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 665 mg 29%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 202 mg 16%
- Potassium 298 mg 6%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 1 portion | 57 g | 112 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 2 portions | 114 g | 223 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 28,5 g | 56 | 6,8 g | 0 g | 3 g |
| 3 portions | 171 g | 335 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 portions | 228 g | 447 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 26 g |
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Questions sur : Saucisse de dinde
Combien de calories dans 100 g de saucisse de dinde ?
100 g de saucisse de dinde : 196 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (57 g) de saucisse de dinde ?
1 portion (57 g) de saucisse de dinde : 112 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (114 g) de saucisse de dinde ?
2 portions (114 g) de saucisse de dinde : 223 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28,5 g) de saucisse de dinde ?
½ portion (28,5 g) de saucisse de dinde : 56 kcal, 6,8 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (171 g) de saucisse de dinde ?
3 portions (171 g) de saucisse de dinde : 335 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (228 g) de saucisse de dinde ?
4 portions (228 g) de saucisse de dinde : 447 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de dinde ?
50 g de saucisse de dinde : 98 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de dinde ?
150 g de saucisse de dinde : 294 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173871 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
