Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse de dinde, porc et bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

pauvre en matières grasses, fumée

101
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides11 g
Lipides2,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 101 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 2,5 g 3%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 796 mg 35%
  • Cholestérol 21 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1,9 mg 2%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%
  • Choline 59 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 74 mg 6%
  • Potassium 243 mg 5%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,13 mg 15%
  • Sélénium 24,6 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1018 g11 g2,5 g
1 portion85 g866,8 g9,3 g2,1 g
2 portions170 g17214 g19 g4,3 g
½ portion42,5 g433,4 g4,6 g1,1 g
3 portions255 g25820 g28 g6,4 g
4 portions340 g34327 g37 g8,5 g
50 g50 g514 g5,5 g1,3 g
150 g150 g15212 g16 g3,8 g
200 g200 g20216 g22 g5 g
250 g250 g25320 g27 g6,3 g

Questions sur : Saucisse de dinde, porc et bœuf

Combien de calories dans 100 g de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

100 g de saucisse de dinde, porc et bœuf : 101 kcal, 8 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

1 portion (85 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf : 86 kcal, 6,8 g de protéines, 9,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

2 portions (170 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf : 172 kcal, 14 g de protéines, 19 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

½ portion (42,5 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf : 43 kcal, 3,4 g de protéines, 4,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

3 portions (255 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf : 258 kcal, 20 g de protéines, 28 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

4 portions (340 g) de saucisse de dinde, porc et bœuf : 343 kcal, 27 g de protéines, 37 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

50 g de saucisse de dinde, porc et bœuf : 51 kcal, 4 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse de dinde, porc et bœuf ?

150 g de saucisse de dinde, porc et bœuf : 152 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues