Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisson de Bologne, de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

247
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.3 g
Glucides0.7 g
Lipides19.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 247 kcal —
  • Protéines 15.3 g 31%
  • Glucides 0.7 g 0%
  • Lipides 19.9 g 25%
  • Acides gras saturés 6.8 g 34%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 907 mg 39%
  • Cholestérol 59 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.4 µg 7%
  • Vitamine E 0.26 mg 2%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.52 mg 44%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 3.9 mg 24%
  • Acide pantothénique (B5) 0.72 mg 14%
  • Vitamine B6 0.27 mg 16%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0.93 µg 39%
  • Choline 54.4 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.77 mg 4%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 139 mg 11%
  • Potassium 281 mg 6%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 12.7 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24715.3 g0.7 g19.9 g
1 portion28 g694.3 g0.2 g5.6 g
2 portions56 g1388.6 g0.4 g11.1 g
½ portion14 g352.1 g0.1 g2.8 g
3 portions84 g20712.9 g0.6 g16.7 g
4 portions112 g27717.1 g0.8 g22.3 g
50 g50 g1247.7 g0.4 g9.9 g
150 g150 g37123 g1.1 g29.8 g
200 g200 g49430.6 g1.5 g39.7 g
250 g250 g61838.3 g1.8 g49.7 g

Questions sur : Saucisson de Bologne, de porc

Combien de calories dans 100 g de saucisson de Bologne, de porc ?

100 g de saucisson de Bologne, de porc : 247 kcal, 15.3 g de protéines, 0.7 g de glucides et 19.9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28 g) de saucisson de Bologne, de porc ?

1 portion (28 g) de saucisson de Bologne, de porc : 69 kcal, 4.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56 g) de saucisson de Bologne, de porc ?

2 portions (56 g) de saucisson de Bologne, de porc : 138 kcal, 8.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 11.1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14 g) de saucisson de Bologne, de porc ?

½ portion (14 g) de saucisson de Bologne, de porc : 35 kcal, 2.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (84 g) de saucisson de Bologne, de porc ?

3 portions (84 g) de saucisson de Bologne, de porc : 207 kcal, 12.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 16.7 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (112 g) de saucisson de Bologne, de porc ?

4 portions (112 g) de saucisson de Bologne, de porc : 277 kcal, 17.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 22.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisson de Bologne, de porc ?

50 g de saucisson de Bologne, de porc : 124 kcal, 7.7 g de protéines, 0.4 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisson de Bologne, de porc ?

150 g de saucisson de Bologne, de porc : 371 kcal, 23 g de protéines, 1.1 g de glucides et 29.8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173856 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues