Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

saucisson de Bologne de bœuf et porc

Calories et valeurs nutritionnelles

308
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.2 g
Glucides5.5 g
Lipides24.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 308 kcal —
  • Protéines 15.2 g 30%
  • Glucides 5.5 g 2%
  • Lipides 24.6 g 32%
  • Acides gras saturés 9.3 g 47%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4.4 g —
  • Sodium 960 mg 42%
  • Cholestérol 60 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 0.8 mg 1%
  • Vitamine D 0.8 µg 4%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 2.5 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.3 mg 17%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 1.8 µg 76%
  • Choline 65.6 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 85 mg 7%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 163 mg 13%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 24.6 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30815.2 g5.5 g24.6 g
2 portions200 g61630.4 g11 g49.2 g
½ portion50 g1547.6 g2.7 g12.3 g
3 portions300 g92445.6 g16.5 g73.8 g
4 portions400 g123260.8 g22 g98.4 g
150 g150 g46222.8 g8.2 g36.9 g
250 g250 g77038 g13.7 g61.5 g

Questions sur : saucisson de Bologne de bœuf et porc

Combien de calories dans 100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 308 kcal, 15.2 g de protéines, 5.5 g de glucides et 24.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (200 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

2 portions (200 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 616 kcal, 30.4 g de protéines, 11 g de glucides et 49.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (50 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

½ portion (50 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 154 kcal, 7.6 g de protéines, 2.7 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (300 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

3 portions (300 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 924 kcal, 45.6 g de protéines, 16.5 g de glucides et 73.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (400 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

4 portions (400 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 1232 kcal, 60.8 g de protéines, 22 g de glucides et 98.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 462 kcal, 22.8 g de protéines, 8.2 g de glucides et 36.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc ?

250 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc : 770 kcal, 38 g de protéines, 13.7 g de glucides et 61.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172013 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues