Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse polonaise de porc et de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
fumé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 9,2 g 46%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 848 mg 37%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 13,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 portion | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 portions | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ portion | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 portions | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 portions | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Questions sur : Saucisse polonaise de porc et de bœuf
Combien de calories dans 100 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
100 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 301 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (76 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
1 portion (76 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 229 kcal, 9,2 g de protéines, 1,5 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
2 portions (152 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 458 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
½ portion (38 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 114 kcal, 4,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
3 portions (228 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 686 kcal, 28 g de protéines, 4,5 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
4 portions (304 g) de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 915 kcal, 37 g de protéines, 6 g de glucides et 81 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
50 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 151 kcal, 6 g de protéines, 1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf ?
150 g de saucisse polonaise de porc et de bœuf : 452 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172954 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues