Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse, fumée, porc, pré-cuite

Calories et valeurs nutritionnelles

pré-cuite

286
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.7 g
Glucides9.5 g
Lipides21.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 286 kcal —
  • Protéines 12.7 g 25%
  • Glucides 9.5 g 3%
  • Lipides 21.6 g 28%
  • Acides gras saturés 8.1 g 41%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 741 mg 32%
  • Cholestérol 60.2 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.31 µg 2%
  • Vitamine E 0.25 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2.7 mg 17%
  • Acide pantothénique (B5) 0.54 mg 11%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0.38 µg 16%
  • Choline 61.1 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0.57 mg 3%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 121 mg 10%
  • Potassium 153 mg 3%
  • Zinc 0.99 mg 9%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 11.6 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28612.7 g9.5 g21.6 g
50 g50 g1436.3 g4.7 g10.8 g
150 g150 g42919 g14.2 g32.4 g
200 g200 g57225.4 g19 g43.2 g
250 g250 g71531.7 g23.7 g54 g

Questions sur : Saucisse, fumée, porc, pré-cuite

Combien de calories dans 100 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite ?

100 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite : 286 kcal, 12.7 g de protéines, 9.5 g de glucides et 21.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite ?

50 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite : 143 kcal, 6.3 g de protéines, 4.7 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite ?

150 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite : 429 kcal, 19 g de protéines, 14.2 g de glucides et 32.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite ?

200 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite : 572 kcal, 25.4 g de protéines, 19 g de glucides et 43.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite ?

250 g de saucisse, fumée, porc, pré-cuite : 715 kcal, 31.7 g de protéines, 23.7 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1167 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues