Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bratwurst
Calories et valeurs nutritionnelles
fumée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 6,1 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 848 mg 37%
- Cholestérol 78 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2,7 µg 111%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 283 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 14,1 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 portion | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 portions | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ portion | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 portions | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 portions | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
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Questions sur : Bratwurst
Combien de calories dans 100 g de bratwurst ?
100 g de bratwurst : 297 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (66 g) de bratwurst ?
1 portion (66 g) de bratwurst : 196 kcal, 8,1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (132 g) de bratwurst ?
2 portions (132 g) de bratwurst : 392 kcal, 16 g de protéines, 2,6 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (33 g) de bratwurst ?
½ portion (33 g) de bratwurst : 98 kcal, 4 g de protéines, 0,7 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (198 g) de bratwurst ?
3 portions (198 g) de bratwurst : 588 kcal, 24 g de protéines, 4 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (264 g) de bratwurst ?
4 portions (264 g) de bratwurst : 784 kcal, 32 g de protéines, 5,3 g de glucides et 70 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bratwurst ?
50 g de bratwurst : 149 kcal, 6,1 g de protéines, 1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bratwurst ?
150 g de bratwurst : 446 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172956 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
