Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bratwurst de porc, bœuf et dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
légère, fumée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 186 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 14 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 982 mg 43%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,8 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 20,2 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1,6 g | 14 g |
| 1 portion | 66 g | 123 | 9,5 g | 1,1 g | 8,9 g |
| 2 portions | 132 g | 246 | 19 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ portion | 33 g | 61 | 4,8 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 portions | 198 g | 368 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 4 portions | 264 g | 491 | 38 g | 4,3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,2 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4,1 g | 34 g |
Questions sur : Bratwurst de porc, bœuf et dinde
Combien de calories dans 100 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
100 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 186 kcal, 15 g de protéines, 1,6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (66 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
1 portion (66 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 123 kcal, 9,5 g de protéines, 1,1 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (132 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
2 portions (132 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 246 kcal, 19 g de protéines, 2,1 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (33 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
½ portion (33 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 61 kcal, 4,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (198 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
3 portions (198 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 368 kcal, 29 g de protéines, 3,2 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (264 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
4 portions (264 g) de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 491 kcal, 38 g de protéines, 4,3 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
50 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 93 kcal, 7,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde ?
150 g de bratwurst de porc, bœuf et dinde : 279 kcal, 22 g de protéines, 2,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues