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Saucisse de porc et de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

précuite

342
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides3,6 g
Lipides31 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 342 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 3,6 g 1%
  • Lipides 31 g 39%
  • Acides gras saturés 9,9 g 49%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 876 mg 38%
  • Cholestérol 72 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine E 0,52 mg 3%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0,58 µg 24%

Minéraux

  • Calcium 74 mg 6%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 136 mg 11%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,11 mg 13%
  • Manganèse 0,24 mg 10%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34212 g3,6 g31 g
1 portion57 g1956,9 g2,1 g18 g
2 portions114 g39014 g4,1 g35 g
½ portion28,5 g973,4 g1 g8,7 g
3 portions171 g58521 g6,2 g52 g
4 portions228 g78028 g8,3 g70 g
50 g50 g1716 g1,8 g15 g
150 g150 g51318 g5,4 g46 g
200 g200 g68424 g7,3 g61 g
250 g250 g85530 g9,1 g77 g

Questions sur : Saucisse de porc et de dinde

Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc et de dinde ?

100 g de saucisse de porc et de dinde : 342 kcal, 12 g de protéines, 3,6 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (57 g) de saucisse de porc et de dinde ?

1 portion (57 g) de saucisse de porc et de dinde : 195 kcal, 6,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (114 g) de saucisse de porc et de dinde ?

2 portions (114 g) de saucisse de porc et de dinde : 390 kcal, 14 g de protéines, 4,1 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (28,5 g) de saucisse de porc et de dinde ?

½ portion (28,5 g) de saucisse de porc et de dinde : 97 kcal, 3,4 g de protéines, 1 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (171 g) de saucisse de porc et de dinde ?

3 portions (171 g) de saucisse de porc et de dinde : 585 kcal, 21 g de protéines, 6,2 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (228 g) de saucisse de porc et de dinde ?

4 portions (228 g) de saucisse de porc et de dinde : 780 kcal, 28 g de protéines, 8,3 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc et de dinde ?

50 g de saucisse de porc et de dinde : 171 kcal, 6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc et de dinde ?

150 g de saucisse de porc et de dinde : 513 kcal, 18 g de protéines, 5,4 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171632 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues