Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bratwurst de porc et bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
en saucisse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 28 g 36%
- Acides gras saturés 9,9 g 50%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3 g —
- Sodium 1112 mg 48%
- Cholestérol 63 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2,1 µg 85%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 17 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 portion | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 portions | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ portion | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 portions | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 portions | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Questions sur : Bratwurst de porc et bœuf
Combien de calories dans 100 g de bratwurst de porc et bœuf ?
100 g de bratwurst de porc et bœuf : 323 kcal, 14 g de protéines, 3 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) de bratwurst de porc et bœuf ?
1 portion (70 g) de bratwurst de porc et bœuf : 226 kcal, 10 g de protéines, 2,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) de bratwurst de porc et bœuf ?
2 portions (140 g) de bratwurst de porc et bœuf : 452 kcal, 20 g de protéines, 4,2 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) de bratwurst de porc et bœuf ?
½ portion (35 g) de bratwurst de porc et bœuf : 113 kcal, 5 g de protéines, 1 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) de bratwurst de porc et bœuf ?
3 portions (210 g) de bratwurst de porc et bœuf : 678 kcal, 30 g de protéines, 6,3 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) de bratwurst de porc et bœuf ?
4 portions (280 g) de bratwurst de porc et bœuf : 904 kcal, 40 g de protéines, 8,3 g de glucides et 78 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bratwurst de porc et bœuf ?
50 g de bratwurst de porc et bœuf : 162 kcal, 7,2 g de protéines, 1,5 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bratwurst de porc et bœuf ?
150 g de bratwurst de porc et bœuf : 485 kcal, 22 g de protéines, 4,5 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues