Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse de luncheon de porc et bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides1,6 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 15 g 31%
  • Glucides 1,6 g 1%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 7,6 g 38%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 1182 mg 51%
  • Cholestérol 64 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 2 µg 82%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 245 mg 5%
  • Zinc 2,5 mg 22%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 15,4 µg 28%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26015 g1,6 g21 g
1 portion23 g603,5 g0,4 g4,8 g
2 portions46 g1207,1 g0,7 g9,6 g
½ portion11,5 g301,8 g0,2 g2,4 g
3 portions69 g17911 g1,1 g14 g
4 portions92 g23914 g1,5 g19 g
50 g50 g1307,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39023 g2,4 g31 g
200 g200 g52031 g3,2 g42 g
250 g250 g65039 g4 g52 g

Questions sur : Saucisse de luncheon de porc et bœuf

Combien de calories dans 100 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

100 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 260 kcal, 15 g de protéines, 1,6 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (23 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

1 portion (23 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 60 kcal, 3,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (46 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

2 portions (46 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 120 kcal, 7,1 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (11,5 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

½ portion (11,5 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 30 kcal, 1,8 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (69 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

3 portions (69 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 179 kcal, 11 g de protéines, 1,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (92 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

4 portions (92 g) de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 239 kcal, 14 g de protéines, 1,5 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

50 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 130 kcal, 7,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf ?

150 g de saucisse de luncheon de porc et bœuf : 390 kcal, 23 g de protéines, 2,4 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues