Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salami cuit de bœuf et de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 336 kcal —
- Protéines 21.9 g 44%
- Glucides 2.4 g 1%
- Lipides 25.9 g 33%
- Acides gras saturés 9.3 g 47%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1 g —
- Sodium 1740 mg 76%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0.22 mg 1%
- Vitamine K 3.2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0.36 mg 27%
- Niacine (B3) 6.1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.46 mg 27%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1.5 µg 63%
- Choline 93.5 mg 17%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 191 mg 15%
- Potassium 316 mg 7%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Cuivre 0.36 mg 40%
- Manganèse 0.98 mg 43%
- Sélénium 31.3 µg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 21.9 g | 2.4 g | 25.9 g |
| 1 portion | 12.3 g | 41 | 2.7 g | 0.3 g | 3.2 g |
| 2 portions | 24.6 g | 83 | 5.4 g | 0.6 g | 6.4 g |
| ½ portion | 6.2 g | 21 | 1.3 g | 0.1 g | 1.6 g |
| 3 portions | 36.9 g | 124 | 8.1 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 4 portions | 49.2 g | 165 | 10.8 g | 1.2 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 10.9 g | 1.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32.8 g | 3.6 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43.7 g | 4.8 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54.6 g | 6 g | 64.8 g |
Questions sur : salami cuit de bœuf et de porc
Combien de calories dans 100 g de salami cuit de bœuf et de porc ?
100 g de salami cuit de bœuf et de porc : 336 kcal, 21.9 g de protéines, 2.4 g de glucides et 25.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (12.3 g) de salami cuit de bœuf et de porc ?
1 portion (12.3 g) de salami cuit de bœuf et de porc : 41 kcal, 2.7 g de protéines, 0.3 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (24.6 g) de salami cuit de bœuf et de porc ?
2 portions (24.6 g) de salami cuit de bœuf et de porc : 83 kcal, 5.4 g de protéines, 0.6 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (6.2 g) de salami cuit de bœuf et de porc ?
½ portion (6.2 g) de salami cuit de bœuf et de porc : 21 kcal, 1.3 g de protéines, 0.1 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (36.9 g) de salami cuit de bœuf et de porc ?
3 portions (36.9 g) de salami cuit de bœuf et de porc : 124 kcal, 8.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (49.2 g) de salami cuit de bœuf et de porc ?
4 portions (49.2 g) de salami cuit de bœuf et de porc : 165 kcal, 10.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 12.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami cuit de bœuf et de porc ?
50 g de salami cuit de bœuf et de porc : 168 kcal, 10.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami cuit de bœuf et de porc ?
150 g de salami cuit de bœuf et de porc : 504 kcal, 32.8 g de protéines, 3.6 g de glucides et 38.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172936 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues