Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salami cuit de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 12.6 g 25%
- Glucides 1.9 g 1%
- Lipides 22.2 g 28%
- Acides gras saturés 9.9 g 49%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 1140 mg 50%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1.2 µg 6%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 3.1 µg 128%
- Choline 57.5 mg 10%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 205 mg 16%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 14.6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12.6 g | 1.9 g | 22.2 g |
| 1 portion | 26 g | 68 | 3.3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 2 portions | 52 g | 136 | 6.6 g | 1 g | 11.5 g |
| ½ portion | 13 g | 34 | 1.6 g | 0.2 g | 2.9 g |
| 3 portions | 78 g | 204 | 9.8 g | 1.5 g | 17.3 g |
| 4 portions | 104 g | 271 | 13.1 g | 2 g | 23.1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.3 g | 1 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18.9 g | 2.9 g | 33.3 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25.2 g | 3.8 g | 44.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31.5 g | 4.8 g | 55.5 g |
Questions sur : salami cuit de bœuf
Combien de calories dans 100 g de salami cuit de bœuf ?
100 g de salami cuit de bœuf : 261 kcal, 12.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (26 g) de salami cuit de bœuf ?
1 portion (26 g) de salami cuit de bœuf : 68 kcal, 3.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (52 g) de salami cuit de bœuf ?
2 portions (52 g) de salami cuit de bœuf : 136 kcal, 6.6 g de protéines, 1 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13 g) de salami cuit de bœuf ?
½ portion (13 g) de salami cuit de bœuf : 34 kcal, 1.6 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (78 g) de salami cuit de bœuf ?
3 portions (78 g) de salami cuit de bœuf : 204 kcal, 9.8 g de protéines, 1.5 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (104 g) de salami cuit de bœuf ?
4 portions (104 g) de salami cuit de bœuf : 271 kcal, 13.1 g de protéines, 2 g de glucides et 23.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami cuit de bœuf ?
50 g de salami cuit de bœuf : 131 kcal, 6.3 g de protéines, 1 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami cuit de bœuf ?
150 g de salami cuit de bœuf : 392 kcal, 18.9 g de protéines, 2.9 g de glucides et 33.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172935 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues