Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rillettes de canard
Calories et valeurs nutritionnelles
377
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.3 g
Glucides1 g
Lipides34.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 377 kcal —
- Protéines 15.3 g 31%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 34.6 g 44%
- Acides gras saturés 11.2 g 56%
- Sodium 500 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1.8 µg 73%
Minéraux
- Calcium 140 mg 11%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15.3 g | 1 g | 34.6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.7 g | 0.5 g | 17.3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 1.5 g | 51.9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 30.6 g | 2.1 g | 69.2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 38.3 g | 2.6 g | 86.5 g |
Questions sur : Rillettes de canard
Combien de calories dans 100 g de rillettes de canard ?
100 g de rillettes de canard : 377 kcal, 15.3 g de protéines, 1 g de glucides et 34.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rillettes de canard ?
50 g de rillettes de canard : 189 kcal, 7.7 g de protéines, 0.5 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rillettes de canard ?
150 g de rillettes de canard : 566 kcal, 23 g de protéines, 1.5 g de glucides et 51.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rillettes de canard ?
200 g de rillettes de canard : 754 kcal, 30.6 g de protéines, 2.1 g de glucides et 69.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rillettes de canard ?
250 g de rillettes de canard : 943 kcal, 38.3 g de protéines, 2.6 g de glucides et 86.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues