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Rillettes d'oie
Calories et valeurs nutritionnelles
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides1 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 33 g 43%
- Acides gras saturés 9,8 g 49%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 516 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 2,5 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,99 µg 41%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,07 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 15 g | 1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,5 g | 0,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22 g | 1,5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 30 g | 2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37 g | 2,5 g | 84 g |
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Questions sur : Rillettes d'oie
Combien de calories dans 100 g de rillettes d'oie ?
100 g de rillettes d'oie : 364 kcal, 15 g de protéines, 1 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rillettes d'oie ?
50 g de rillettes d'oie : 182 kcal, 7,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rillettes d'oie ?
150 g de rillettes d'oie : 546 kcal, 22 g de protéines, 1,5 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rillettes d'oie ?
200 g de rillettes d'oie : 728 kcal, 30 g de protéines, 2 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rillettes d'oie ?
250 g de rillettes d'oie : 910 kcal, 37 g de protéines, 2,5 g de glucides et 84 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
