Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gésier, canard, confit, appertisé
Calories et valeurs nutritionnelles
148
calorieskcal pour 100 g
Protéines32 g
Glucides0 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 32 g 65%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Sodium 766 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Vitamine B12 6,8 µg 283%
Minéraux
- Calcium 8,5 mg 1%
- Fer 9,4 mg 52%
- Magnésium 18,3 mg 4%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 6 mg 55%
- Sélénium 37 µg 67%
- Iode 32 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 49 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 65 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 81 g | 0 g | 5,3 g |
Questions sur : Gésier, canard, confit, appertisé
Combien de calories dans 100 g de gésier, canard, confit, appertisé ?
100 g de gésier, canard, confit, appertisé : 148 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gésier, canard, confit, appertisé ?
50 g de gésier, canard, confit, appertisé : 74 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gésier, canard, confit, appertisé ?
150 g de gésier, canard, confit, appertisé : 222 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gésier, canard, confit, appertisé ?
200 g de gésier, canard, confit, appertisé : 296 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gésier, canard, confit, appertisé ?
250 g de gésier, canard, confit, appertisé : 370 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40701 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues