Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Terrine de canard
Calories et valeurs nutritionnelles
322
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.2 g
Glucides5.6 g
Lipides27.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 322 kcal —
- Protéines 13.2 g 26%
- Glucides 5.6 g 2%
- Lipides 27.1 g 35%
- Acides gras saturés 9.9 g 50%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 554 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4350 µg 483%
- Vitamine C 12.9 mg 14%
- Vitamine D 0.75 µg 4%
- Vitamine K 1.4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.41 mg 32%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Acide pantothénique (B5) 2.5 mg 50%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 343 µg 86%
- Vitamine B12 13.6 µg 567%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 5.2 mg 29%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.62 mg 69%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 40 µg 73%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 13.2 g | 5.6 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.6 g | 2.8 g | 13.6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 19.8 g | 8.5 g | 40.7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 26.4 g | 11.3 g | 54.2 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 33 g | 14.1 g | 67.8 g |
Questions sur : Terrine de canard
Combien de calories dans 100 g de terrine de canard ?
100 g de terrine de canard : 322 kcal, 13.2 g de protéines, 5.6 g de glucides et 27.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de terrine de canard ?
50 g de terrine de canard : 161 kcal, 6.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de terrine de canard ?
150 g de terrine de canard : 483 kcal, 19.8 g de protéines, 8.5 g de glucides et 40.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de terrine de canard ?
200 g de terrine de canard : 644 kcal, 26.4 g de protéines, 11.3 g de glucides et 54.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de terrine de canard ?
250 g de terrine de canard : 805 kcal, 33 g de protéines, 14.1 g de glucides et 67.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues