Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Terrine de canard
Calories et valeurs nutritionnelles
322
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides5,6 g
Lipides27 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 322 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 9,9 g 50%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 554 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4350 µg 483%
- Vitamine C 12,9 mg 14%
- Vitamine D 0,75 µg 4%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Acide pantothénique (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 343 µg 86%
- Vitamine B12 13,6 µg 567%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,62 mg 69%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 40 µg 73%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 13 g | 5,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,6 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 20 g | 8,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 26 g | 11 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 33 g | 14 g | 68 g |
Aliments similaires
- Terrine de lapin266 kcal / 100 g
- Mousse de canard394 kcal / 100 g
- Rillettes de canard377 kcal / 100 g
- Terrine de gibier243 kcal / 100 g
- Canard viande rôtie/cuite au fourrôtie/cuite au four194 kcal / 100 g
- Pâté ou terrine de campagne323 kcal / 100 g
- Pâté de canardcuit au four252 kcal / 100 g
- Viande de canardcrue127 kcal / 100 g
- Oeuf de cane crucru181 kcal / 100 g
Questions sur : Terrine de canard
Combien de calories dans 100 g de terrine de canard ?
100 g de terrine de canard : 322 kcal, 13 g de protéines, 5,6 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de terrine de canard ?
50 g de terrine de canard : 161 kcal, 6,6 g de protéines, 2,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de terrine de canard ?
150 g de terrine de canard : 483 kcal, 20 g de protéines, 8,5 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de terrine de canard ?
200 g de terrine de canard : 644 kcal, 26 g de protéines, 11 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de terrine de canard ?
250 g de terrine de canard : 805 kcal, 33 g de protéines, 14 g de glucides et 68 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
