Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de viande de marque néerlandaise
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, porc et bœuf
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 8,8 g 44%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 786 mg 34%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
- Choline 65 mg 12%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 18,4 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 12 g | 3,6 g | 23 g |
| 1 portion | 38 g | 104 | 4,6 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 portions | 76 g | 207 | 9,1 g | 2,8 g | 17 g |
| ½ portion | 19 g | 52 | 2,3 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 portions | 114 g | 311 | 14 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 portions | 152 g | 415 | 18 g | 5,5 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 18 g | 5,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 24 g | 7,3 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 30 g | 9,1 g | 57 g |
Questions sur : Pain de viande de marque néerlandaise
Combien de calories dans 100 g de pain de viande de marque néerlandaise ?
100 g de pain de viande de marque néerlandaise : 273 kcal, 12 g de protéines, 3,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (38 g) de pain de viande de marque néerlandaise ?
1 portion (38 g) de pain de viande de marque néerlandaise : 104 kcal, 4,6 g de protéines, 1,4 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (76 g) de pain de viande de marque néerlandaise ?
2 portions (76 g) de pain de viande de marque néerlandaise : 207 kcal, 9,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (19 g) de pain de viande de marque néerlandaise ?
½ portion (19 g) de pain de viande de marque néerlandaise : 52 kcal, 2,3 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (114 g) de pain de viande de marque néerlandaise ?
3 portions (114 g) de pain de viande de marque néerlandaise : 311 kcal, 14 g de protéines, 4,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (152 g) de pain de viande de marque néerlandaise ?
4 portions (152 g) de pain de viande de marque néerlandaise : 415 kcal, 18 g de protéines, 5,5 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de viande de marque néerlandaise ?
50 g de pain de viande de marque néerlandaise : 137 kcal, 6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de viande de marque néerlandaise ?
150 g de pain de viande de marque néerlandaise : 410 kcal, 18 g de protéines, 5,4 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues