Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse de porc et de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîche, cuite

396
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides2,7 g
Lipides36 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 396 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 2,7 g 1%
  • Lipides 36 g 46%
  • Acides gras saturés 13 g 65%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 929 mg 40%
  • Cholestérol 71 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,43 µg 18%
  • Choline 58,8 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 189 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 14,4 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g39614 g2,7 g36 g
1 portion13 g511,8 g0,4 g4,7 g
2 portions26 g1033,6 g0,7 g9,4 g
½ portion6,5 g260,9 g0,2 g2,4 g
3 portions39 g1545,4 g1,1 g14 g
4 portions52 g2067,2 g1,4 g19 g
50 g50 g1986,9 g1,4 g18 g
150 g150 g59421 g4,1 g54 g
200 g200 g79228 g5,4 g73 g
250 g250 g99035 g6,8 g91 g

Questions sur : Saucisse de porc et de bœuf

Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc et de bœuf ?

100 g de saucisse de porc et de bœuf : 396 kcal, 14 g de protéines, 2,7 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (13 g) de saucisse de porc et de bœuf ?

1 portion (13 g) de saucisse de porc et de bœuf : 51 kcal, 1,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (26 g) de saucisse de porc et de bœuf ?

2 portions (26 g) de saucisse de porc et de bœuf : 103 kcal, 3,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (6,5 g) de saucisse de porc et de bœuf ?

½ portion (6,5 g) de saucisse de porc et de bœuf : 26 kcal, 0,9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (39 g) de saucisse de porc et de bœuf ?

3 portions (39 g) de saucisse de porc et de bœuf : 154 kcal, 5,4 g de protéines, 1,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (52 g) de saucisse de porc et de bœuf ?

4 portions (52 g) de saucisse de porc et de bœuf : 206 kcal, 7,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc et de bœuf ?

50 g de saucisse de porc et de bœuf : 198 kcal, 6,9 g de protéines, 1,4 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc et de bœuf ?

150 g de saucisse de porc et de bœuf : 594 kcal, 21 g de protéines, 4,1 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues