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saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses

Calories et valeurs nutritionnelles

pauvre en matières grasses

230

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides2,6 g

Lipides19 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 230 kcal —
Protéines 12 g 23%
Glucides 2,6 g 1%
Lipides 19 g 25%
Acides gras saturés 7,3 g 37%
Fibres 0 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 1108 mg 48%
Cholestérol 39 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0,5 µg 3%
Vitamine E 0,22 mg 1%
Vitamine K 0,3 µg 0%
Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
Niacine (B3) 2,5 mg 16%
Vitamine B6 0,18 mg 11%
Folates (B9) 5 µg 1%
Vitamine B12 1,3 µg 55%
Choline 48,2 mg 9%

Minéraux

Calcium 11 mg 1%
Fer 0,66 mg 4%
Magnésium 12 mg 3%
Phosphore 181 mg 14%
Potassium 156 mg 3%
Zinc 1,5 mg 14%
Cuivre 0,08 mg 9%
Sélénium 11,2 µg 20%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	230	12 g	2,6 g	19 g
1 portion	138 g	317	16 g	3,6 g	27 g
2 portions	276 g	635	32 g	7,2 g	53 g
½ portion	69 g	159	7,9 g	1,8 g	13 g
3 portions	414 g	952	48 g	11 g	80 g
4 portions	552 g	1270	64 g	14 g	107 g
50 g	50 g	115	5,8 g	1,3 g	9,7 g
150 g	150 g	345	17 g	3,9 g	29 g
200 g	200 g	460	23 g	5,2 g	39 g
250 g	250 g	575	29 g	6,5 g	48 g

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Questions sur : saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses

Combien de calories dans 100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 230 kcal, 12 g de protéines, 2,6 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (138 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

1 portion (138 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 317 kcal, 16 g de protéines, 3,6 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (276 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

2 portions (276 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 635 kcal, 32 g de protéines, 7,2 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (69 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

½ portion (69 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 159 kcal, 7,9 g de protéines, 1,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (414 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

3 portions (414 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 952 kcal, 48 g de protéines, 11 g de glucides et 80 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (552 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

4 portions (552 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 1270 kcal, 64 g de protéines, 14 g de glucides et 107 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

50 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 115 kcal, 5,8 g de protéines, 1,3 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?

150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 345 kcal, 17 g de protéines, 3,9 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167685 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues