Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 230 kcal —
- Protéines 11.5 g 23%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 19.3 g 25%
- Acides gras saturés 7.3 g 37%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1108 mg 48%
- Cholestérol 39 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.5 µg 3%
- Vitamine E 0.22 mg 1%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1.3 µg 55%
- Choline 48.2 mg 9%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.66 mg 4%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Sélénium 11.2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11.5 g | 2.6 g | 19.3 g |
| 1 portion | 138 g | 317 | 15.9 g | 3.6 g | 26.6 g |
| 2 portions | 276 g | 635 | 31.7 g | 7.2 g | 53.3 g |
| ½ portion | 69 g | 159 | 7.9 g | 1.8 g | 13.3 g |
| 3 portions | 414 g | 952 | 47.6 g | 10.8 g | 79.9 g |
| 4 portions | 552 g | 1270 | 63.5 g | 14.4 g | 106.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.8 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17.3 g | 3.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5.2 g | 38.6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 28.8 g | 6.5 g | 48.3 g |
Questions sur : saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses
Combien de calories dans 100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
100 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 230 kcal, 11.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (138 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
1 portion (138 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 317 kcal, 15.9 g de protéines, 3.6 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (276 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
2 portions (276 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 635 kcal, 31.7 g de protéines, 7.2 g de glucides et 53.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (69 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
½ portion (69 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 159 kcal, 7.9 g de protéines, 1.8 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (414 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
3 portions (414 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 952 kcal, 47.6 g de protéines, 10.8 g de glucides et 79.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (552 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
4 portions (552 g) de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 1270 kcal, 63.5 g de protéines, 14.4 g de glucides et 106.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
50 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 115 kcal, 5.8 g de protéines, 1.3 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses ?
150 g de saucisson de Bologne de bœuf et porc, pauvre en matières grasses : 345 kcal, 17.3 g de protéines, 3.9 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167685 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues