Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras
Calories et valeurs nutritionnelles
saucisson de bologne, teneur réduite en gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 13.1 g 26%
- Glucides 3.5 g 1%
- Lipides 16.1 g 21%
- Acides gras saturés 5.5 g 27%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 716 mg 31%
- Cholestérol 79 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 3.1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamine B6 0.16 mg 10%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 5.6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13.1 g | 3.5 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 1.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 19.6 g | 5.2 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26.1 g | 6.9 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 32.7 g | 8.6 g | 40.2 g |
Questions sur : Charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras ?
100 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras : 211 kcal, 13.1 g de protéines, 3.5 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras ?
50 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras : 106 kcal, 6.5 g de protéines, 1.7 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras ?
150 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras : 317 kcal, 19.6 g de protéines, 5.2 g de glucides et 24.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras ?
200 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras : 422 kcal, 26.1 g de protéines, 6.9 g de glucides et 32.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras ?
250 g de charcuterie, saucisson de bologne, teneur réduite en gras : 528 kcal, 32.7 g de protéines, 8.6 g de glucides et 40.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5694 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues